Ajattelin teille pikasesti tulla kertomaan tämän hetken kuulumiset. Eli eka viikko Superdieettiä takana, ja joudun tunnistamaan, että viikonloppu meni aivan totaalisesti penkin alle. En todellakaan syönyt mitä olisi pitänyt. Lisäksi viikon aikana en liikkunut muutamaa lenkkiä lukuunottamatta juuri ollenkaan.
Mun läheiselle ihmiselle kävi loppuviikosta todella ikävä asia, jonka vuoksi mun yöunet on jäänyt todella minimiin ja siitä seurauksena myös syöminen on kärsinyt todella paljon. Olen yrittänyt energiavarastoja kerätä nyt viikonloppuna nukkumalla, ja olenkin nukkunut lähes koko viikonlopun.
Mutta nyt jatkan nukkumista, sillä olen aivan tuhottoman väsynyt vieläkin. Huomenna uusi viikko, mutta vanha dieetti. Ensi viikolla lupaan pysyä paremmin ruodussa. Paljon on henkisellä puolella valmentamista. Vaikka vastoinkäymisiä tulee vastaan, pitäisi pystyä hallitsemaan oma mieli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti